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"Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Körperliche Fitness ist die erste Requisite des Glück."
- Joseph Pilates
Personal Training
Selbstverständlich biete ich Ihnen neben Gruppenkursen auch individuelle Einzeltrainings an. Wir trainieren angepasst an Ihre persönlichen körperlichen Voraussetzungen. Übrigens: Auch Männer trainieren nach Pilates :- )
Schwanger & Fit
Als ausgebildete und praktizierende Hebamme ist mir Ihr körperliches Wohl während und nach der Schwangerschaft ein besonderes Anliegen. Sanfte Pilates-Übungen baue ich gerne in Ihre Schwangerschaftsbetreuung ein.